b 100

[...] H) 15-200 μg Witamina C 40-90 mg Zapotrzebowanie na wybrane składniki regulujące dla sportowców • witamina C – 100–150 mg/osobę/24 przed zawodami; 200–400 mg/osobę/24h w czasie zawodów i w okresie odnowy, • witamina A – 206 µg/osobę/24h, • witamina D – do 15 µg/osobę/24h, • witamina E [...]

[...] -biceps: 40 -klatka:118 -udo:68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Keto 2700kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan 300mg/ e4d , tren/prop 100/100 e2d, teraz solo enan 250mg/e3d 8. TRENING: 3xtyg SPLIT siłowy + aero 2-3x w tyg 25min 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: meta test wino 8. TRENING: split co drugi dzień 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lece aktualnie na propie 100 mg e2d 11. POZIOM BF%: okolo 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie [...]

CZEKOLADOWE FIT TRUFLE SKLADNIKI: - 80g daktyli - 50g masla migdalowego 100% - 100g banana - 30g zmielonych platkow owsianych - 30g maki kokosowej - 15g kakao - 40g gorzkiej czekolady 100% gramatura skladnikow taka, a nie inna, poniewaz potrzebowalem takie, a nie inne makro. tak wiec jesli ktos potrzebuje wiecej bialka mozna smialo dodac WPC. [...]

[...] 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 55 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 500 piersi,5 jajek,twaróg 150 g + białko WPC -węglowodany: 300 ryżu, 100 g makaronu, chleb żytni, gainer -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4: 1 meta + wino, 2 cypio, tura, 3 sus, bold, meta, 4 w trakcie 8. TRENING: 5 w [...]

[...] odstawiłem po 90 tabletce kiedy rano zorientowałem się że spermy jest niewiele i była koloru czerwono brązowego zaniepokoiło mnie to i dzień po cyklu wziąłem clom 100-100-50... wczoraj minął 10 dzień na clomie (12 tabsów) zostało mi jeszcze 12. I tutaj pytanie czy ta stówa mety mogła mnie aż tak poblokować, wystarczy dobrać ten clom i [...]

[...] (typ budowy): mezomorph 13. STAN ZDROWIA:b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3086 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 100,nie próbowałem brać więcej -przysiad: 110 Witam, planuje sobie zrobić 1 raz w życiu jakiś cykl żeby nie stracić mięśni wycinając tłuszczyk szczególnie z [...]

Witam jestem po cyklu 4 msc, waliłem 250 testa e4d zaczynałem od 100 jelfy Pytanie brzmi czy po tym cyklu sam clomid wystarczy ? jak tak to ile go brać ? połtora miesiąca jelfa 100 w dawkach 2x100 co 4 dni potem test 250 do konca juz

[...] roku: 1-8 enan 250 e4d 8-17 enan 250 śr/sob (zmieniłem żeby łatwiej było sie połapać co ile strzał) 17-20 enan 250 e6d (krótki mostek przed innymi środkami) 21-31 masteron 100 e2d 21-33 prop 100 e2d 33 - do teraz enan 250 e6d (wyjazd za granice do pracy, chciałem troche miecha zachować) co 8 tyg leciało 5k hcg podzielone na 3wbicia e2d od [...]

Siema Jestem bylym futbolista amerykańskim Waga od 16 roku życia 100 - 94 kg Aktualnie 116,5 Wzrost 180cm Wiek 28 Chcę zrzucić fet który się nawarstwia od zakończenia treningów FA poprostu mam syndrom Ronaldo trenowałem 10 g tygodniowo + siłownia 3x na tydzień teraz dom rodzina delegacje jakimi środkami sobie pomóc diety pompki brzuchy bieganie [...]

[...] cenowego :) NADCHODZĄCY CEL: > stopniowo wchodzimy na masę - w planach 1 kg na 2-3 tygodnie. >REVERSE DIET - rozpoczynamy od 2500 kcal/ dziennie. Cotygodniowo dorzucam 100 kcal, głównie do WW. >ROTACJA WĘGLOWODANAMI: - dzień niskich węgli B: 180, T: 125, WW: 170 - dzień średnich węgli B: 180, T: 100, WW: 220 - dzień wysokich węgli B: [...]

[...] Posiada taki zestaw: 3 paczki clomidu po 24 tabsy Hcg15 tys jednostek Metanabole 70 tab Decanol 10 amp 200mgml Sustanon 53 amp 250 Trencetat 20 amp 100 krotkiestr Boldenone. 20 amp 200 Propionate. 40 amp 100 Nie mam czasu przypominać sobie wszystkiego na temat specyfików przez prace a poza tym na pewno znajdują sie [...]

[...] minut biegania lub 15-20 min orbitrek + z uwagi na lipomastię chcę dorzucić co najmniej 2x w tygodniu w dni nietreningowe 3x20 pompek klasycznych i na podwyższeniu + około 100 powtórzeń na brzuch 9. Cel cyklu: Zwalczenie lipomastii oraz ogólna rzeźba, tudzież poprawa definicji i nabicie mięśnia 10. Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

[...] mialem wycinane gino, wiec moze w glowie to siedzi tylko. Nie mniej jednak libido upadlo bardzo. Wyniki badan: Estradiol 365 Norma (<170) Prolaktyna 549 Norma (100-410) Przed cyklem: Estradiol 137 Norma (<170) Prolaktyna 280 Norma (100-410) Profil lipidowy, watrobowy, morfologia w normie. WIEK: 31 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. [...]

[...] zwiekszam kaloryke obserwując reakcje ciała, aktualnie 2600. Chciałbym jak najlepiej wykorzystać te środki z głową, dlatego proszę o poradę czy wystarczy 10ml na plus meta 100 tabs czy doinwestować w suste i zostawić metę na ostatni czwarty miesiąc cyklu. Cykl jest pewny, nie pisze zastanawiając się czy wejść tylko o rady jak najlepiej to [...]

[...] w tyg,z suplementacji tylko kreatyna. Dziennie robię około 6-8 tys kroków. Ektomorfik z małą ilościa tkanki tłuszczowej. Wysportowana sylwetka Dieta: Pon. Śniadanie- 100 g owsianych,50 manny , 100 g banan 2posiłek- 4 tosty( chleb tostowy , mielonka , ser ) Obiad-Shake(250 twaróg półtłusty ,mleko 500 ml ,jabłko ,orzechy włoskie 15 g, [...]

Witam mam dietę z dodatnim bilansem energetycznym, wykonuję treningi siłowe a masa nie idzie. Dodawałem już 100 kcal, obserwowałem przez 2 tygodnie wagę i nic. Później dodałem kolejne 100 i dalej nic. Obwody stoją w miejscu. Co może być nie tak? Dodam że piję około 2 litrów wody dziennie i śpię 7-9h.

Cześć, 1. WIEK: 45 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: ketogeniczna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam, kiedys byl testosteron 8. TRENING: crossfit 9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] na ok. 2300 kcal dziennie, do tego regularnie trenuję piłkę nożną 4 razy w tygodniu po ok. 2 godziny, dodatkowo zajęcia ruchowe w szkole. Moje makro wygląda następująco: B:100/120 g T:100/110 g W:210/220 g. Posiłki spożywam co 4 godziny, a na diecie jestem ok. rok. Myślałem nad tym, aby ponownie zwiększyć poziom kcal i zobaczyć jak reaguje [...]

[...] i innych użytkowników) do czynienia na co dzień, ale jeśli temat wymaga przeniesienia, to wybaczcie. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 75 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 100 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 20 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie brak 9. [...]